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Es werden folgende Inhalte vermittelt:

Meditation und Stille:
* Einladung der Stille in verschiedene Bereiche des täglichen Lebens
* Meditative Nahrungsaufnahme - Genuss und Hingabe an das Essen (Eine Mahlzeit pro Tag wird schweigend eingenommen)
* Meditative Achtsamkeitsübungen im Umgang mit sich und anderen
* Geh- und Atemmeditation in der Natur
* Herz- und Augenmeditation mit sich und anderen

Wahrnehmungsübungen:
* Selbsterfahrungen in Berührung
* Wahrnehmung der Elemente und der Natur
* Aktivierung und bewusste Erfahrung der körperlichen Sinnesorgane
* Entwicklung einer Haltung zur Hingabe an sich und andere
* Zelebrieren eines tantrischen Selbstlieberituales in der Natur

Tanz und Bewegung:
* Morgendliche Bewegungsübungen mit Co-Leitung Robin Franke * Erlernen des NaturTantra-Tanzes
* Die ‚Fünf Elemente’ tanzen
* Körperbewusste Haltung durch Bewegung und Schütteln
* Freies Tanzen und Bewegung in der Natur

Tantra:
* Verehrung der weiblichen und männlichen Sexualität
* Energetisches Grundwissen zur Tantramassage
* Erweckung der eigenen Sinnlichkeit
* Erschaffung eines tantrischen Heilraumes
* Geistige und körperliche Präsenz in der Tantramassage

Massage:
* Erlernen der sinnlichen NaturTantra-Massage, Level 1
* Stärkung der eigenen Intuition und Ausdrucksfähigkeit
* Gestaltung der Dynamik, Leidenschaft und Atmung in der Massage
* Theoretische und demonstrative Einführung in die Yoni- und Lingam-Massage
* Zelebrieren der NaturTantra-Massage im Rahmen eines festlichen Rituals

NaturTantra - Berührungsseminar, Level 1
11.05. – 15.05.2016 Traidendorf/Kallmünz

Karl-Heinz Karmann ~ Imigstraße 28 ~ 93142 Maxhütte-Haidhof

Telefon: 0 94 71 / 9 03 78
Handy: 01 72 / 8 21 94 71
Anmeldung: naturtantra@web.de Homepage: NaturTantra